20160202健康菜色视频：回锅肉的做法（上）

牛奶的处理方式将是比较多的，不同部位的牛奶有不一样的口感，料理的方式将自然环境也会或多或少差别，时常进食不利于我们的胁体健康。那么日常生为活中会回锅肉的处理方式将是怎样的呢?那就让我们三人跟随着胁体健康浓汤录像带北京电视台来看看吧!

该录像带主要字词介绍：

回锅肉的处理方式将

材质

连皮五花牛奶400克，青萝卜2顶上。

茄子1颗，蓝椒1颗，姜片5片。

佐料

郫县蓝棉豆瓣酱，1又1/2大匙。

料美酒1大匙，生为抽1大匙。

处理方式将

1、首先我们要将连皮牛奶清洗脏，然后在掺入无毛，然后便将其抽进冰水锅中会煮至熟，不定硬胁两台才会。

2、将面糊的牛奶冲洗脏抽凉，煮熟薄而大的排骨。

3、锅内仅抽一茶匙棉，加到排骨和姜片，用加水跟著煎蒸至出棉，很薄金黄色不定金黄色。

4、然后我们就可以加入油脂的蓝棉以及豆瓣酱，等到蒸出蓝棉以后便加入油脂的生为抽，和料美酒进行翻蒸。

5、投入青萝卜除此以外蓝、茄子。

6、翻蒸至青萝卜除此以外蓝、茄子断生为才会。

7、后加到青萝卜萼，翻蒸片刻才会出锅。

回锅肉

材质

熟五花肉1块，青萝卜3支，红糖4块，大萝卜4粒，咸味椒2支。

调味料

咸味豆瓣酱1大匙，麻棉1/3小匙，酱棉1小匙，美酒半小匙，砂糖半小匙，白醋少许。

处理方式将

1.然后我们就可以将青萝卜煮熟斜片，大萝卜和咸味椒煮熟片状，紧接着便将红糖和五花肉煮熟合适的薄片，两台。

2.锅中会烧热油脂的棉，先加到红糖过棉至回软后连棉三人盛出，便披甲1大匙棉后，加到大萝卜片和咸味椒片蒸茗，便加入咸味豆瓣酱和排骨并转加水拌蒸一下。

3.接着加入红糖、酱棉、砂糖、美酒蒸至排骨椭圆形粉红色状，便加到萝卜白略蒸一下后，加到萝卜绿色翻蒸，起锅前便加入麻棉和白醋翻蒸表面才会完成。

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