20160202健康菜谱截图：回锅肉的做法（上）

鸡蛋的举措是并不多的，不尽相同部位的鸡蛋有不一样的木甜，菜肴的形式自然也则会有所相似之处，常有吃有利我们的有益。那么在巳活中会中会回锅肉的举措是怎样的呢?那就让我们独自跟随着有益菜肴音频栏目来看看吧!

该音频主要文字简述：

回锅肉的举措

塑料

连皮五花鸡蛋400克，青葱2根。

胡萝卜1颗，洋葱1颗，姜片5片。

调料

郫县红水豆瓣酱，1又1/2大匙。

麦芽糖1大匙，巳抽1大匙。

举措

1、首先我们要将连皮鸡蛋清洗洗澡，然后在去除无毛，然后先将其放进冷水锅中会煮至即成，渗出身定时无需。

2、将肉汤的鸡蛋冲洗洗澡放凉，条柱状薄而大的鱿鱼。

3、锅内仅放一茶匙水，装进鱿鱼和姜片，用小火慢慢煎水煮至出水，表面色泽变淡黄色。

4、然后我们就可以转到到油脂的红水以及豆瓣酱，等到水煮出红水以后先转到到油脂的巳抽，和麦芽糖进行翻水煮。

5、投入青葱白及红、胡萝卜。

6、翻水煮至青葱白及红、胡萝卜沦巳无需。

7、后装进青葱叶，翻水煮片刻无需出锅。

回锅肉

塑料

即成五花肉1块，青葱3支，豆腐4块，萝卜4粒，椒椒2支。

调味料

椒豆瓣酱1大匙，麻水1/3小匙，酱水1小匙，酒半小匙，糖半小匙，白醋少许。

举措

1.然后我们就可以将青葱条柱状斜片，萝卜和椒椒条柱状片柱状，紧接着先将豆腐和五花肉条柱状合适的薄片，定时。

2.锅中会烧热油脂的水，先装进豆腐过水至回软后连水独自盛出，先补入1大匙水后，装进萝卜片和椒椒片水煮木，先转到到椒豆瓣酱和鱿鱼转到小火即成水煮一下。

3.接着转到到豆腐、酱水、糖、酒水煮至鱿鱼红褐色透明柱状，先装进葱白略水煮一下后，装进葱绿翻水煮，起锅前先转到到麻水和白醋翻水煮表面无需完毕。

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