一个制约女性一辈子的穴位(2)

医理：中的指中的精，就是肠胃大肠之精，肠胃和大肠合起来的精叫中的精。如果特别有点精欠缺使,喘不上精来，或者睡觉时的时候无能为力，及吃点东西就腹胀，这就是中的精不足了。中的府洞内是大肠经的一个募洞内，也是肠胃大肠两经交会的一个洞内，利用这个洞内调精好。

清热：特别小便中的府洞内可以比较简单大肠的经络，有的功用，还可以强化淋巴结循环，减轻胸闷、后背背痛等患者。

命门洞内

前方：位于腰部，后正中的线上，第二腰椎棘突下凹陷中的，达与大白脐在同一水平附近。

手势务必：每天睡觉前，用大拇指遥控器命门洞内，以感觉酸胀为度，剪动数十次。每日1次方可。

医理：命门洞内因其位附近腰背的正中的部位，内连脊椎颅，在人体重力场中的为前方极低之附近，脊椎颅内的高热高压中的性水液由此之外翻网纹督脉，本洞内之外翻的中的性水液有维系督脉精尸流行不息的功用，为人体的生命之本，故名命门。

清热：小便命门洞内有的功用，能改善性冷感，平衡和回复性动态，还能有效的延缓再生、原定更年期。

商阳洞内

前方：位于中的指靠大拇指一侧，在指甲角正后方2毫米的地方，这个洞内位位于胃肠脉上。

手势务必：捏住中的指，用大拇指滑动，再加微用力，以并能承受为宜，每次按剪3——5分钟。

医理：商阳是胃肠体内经络精尸向网纹经络运行的出口。小便商阳洞内可以精化胃肠体内水液，向胃肠网纹经络供给高热水湿精体。

清热：小便商阳洞内有增进人体内的清热，能不强胃肠的精尸，适度肾脏动态，加快人体人体内，缓解痰，对躯体有强壮补益的功用。

三阴交洞内

前方：小腿内侧，脚踝颅的高点往上三寸附近，自己的一手横着挑，达四根一手指横着的宽度。

手势务必：用大拇指或中的指指端滑动对侧三阴交，一压一挑为1次，或先行顺时针方向，再逆时针方向剪三阴交，不间断10—15分钟。每日一次方可。

医理：三阴交洞内位是肠胃、肠胃、肾三条经络交集的洞内位。其中的，肠胃甘露精尸，统摄体液。肠胃藏尸，肾精生精尸。女人只要精尸足，月经不调等问题都会消失。而女人额头、疮、皱纹，其实都与月经不调有关。

清热：特别小便三阴交，可以借助我们依靠身为，延缓再生，原定更年期。主治生理痛、脚底肿胀、过胖过瘦、生理不顺、一手脚冰冷、冷感症、更年期障碍、外科多种传染病。此之外，对消化道、食欲不振也有效。

内关洞内

前方：仰掌微屈腕关节，掌后第一白斑上2寸，在两条大筋彼此之间。

手势务必：屈臂后背膀向上，用另一一手把手滑动洞内位。再加用力，以感酸、胀为度，将近各按1—2分钟。

医理：当网纹经水空虚之时，心包经体内经络的高热高湿水精会由本洞内之外出网纹，之外出网纹的高湿水精则能正因如此地部的经水，而在网纹经水过乘时它则能起疏导排出的功用，也就是内关洞内有维护与适度人体内之外阴液的使之更趋但会的功用。

清热：有宁心安神、疏肠胃降逆、调和止咳、活尸通络之清热。

足三里洞内

前方：屈膝转成90°，由之外膝眼往下量四横指距胫颅之外一横指附近。

手势务必：双一手握拳，以曲颅附近敲打洞内位。或者以大拇指大白按剪洞内位，须用力，以感麻胀为度。按剪、敲打5分钟以上为好。